[...] się w pierwszej rundzie, jednak zdecydował, że będzie kontynuował walkę. „To może mieć wpływ na moją dalszą karierę. Lekarz powiedział mi, że uważa, że nie powinienem brać tej walki. Powiedział, że w takiej sytuacji nie sądzi, że powinienem walczyć. Dostałem więc drugą opinię od lekarzy z UFC, którzy wszystko przeczytali i sprawdzili. [...]
"Nie mam zamiaru "brać". Zrobiłbym z siebie kalekę." Bez przesady! SAA niejest takie złe, szczególnie widząc że masz potencjał, ale skoro zdrowie jest dla ciebie najważniejsze to niemam co tu pisac o SAA
Ballantine: "Nie mam zamiaru "brać". Zrobiłbym z siebie kalekę." Bez przesady! SAA niejest takie złe, szczególnie widząc że masz potencjał, ale skoro zdrowie jest dla ciebie najważniejsze to niemam co tu pisac o SAA Zdrowie jest oczywiście bardzo ważne, ale mówiąc o kalectwie, bardziej chodziło mi o to, że przy dużej masie, [...]
Mas_a: Ładnie ładnie, ja jednak chyba nie miałbym tyle cierpliwości, by nie brać żadnego białka, gainera, czy też kreatynki. Ja z kolei założyłem sobie że nie kupię już żadnego supla ani odżywy. RemyLogan: Brałeś kiedyś w ogóle pod uwagę udział w "prawdziwych" zawodach? Kiedyś pewnie jakiś start w klasycznej będzie. Dzięki za gratulacje [...]
[...] ani odżywy." Czy mógłbyś napisać czemu? Cześć Sowini. Mały wywiad widzę zrobimy. Po prostu chcę trenować bardziej naturalnie. Nie mam czegoś takiego że muszę coś brać żeby ćwiczyć. Suple są według mnie przereklamowane. Sowini: -jaki jest Twój rekord w podciąganiu na drążku? Ale na jednej ręce czy na dwóch? Dwadzieścia pełnych razy [...]
i jeszcze co do tych "tabletek na wzrok" byl wczesniej taki watek, to osobiscie bralem takie tabletki jakis czas temu, jednak nie sa to tabletki ktore cudownie lecza, oczywiscie jakos tam pomagaja poniewaz zawieraja wyciag chyba z czarnej jagody (ale pewny nie jestem) i maja pozytywny wplyw na wzrok, te tabletki chyba sie nazywaja VISIC [...]
wzór 8. Glutamina Glutamina - aminokws kodowany przez geny, wchodzacy w sklad wielu bialek roslinnych i zwierzecych. Wzor sumaryczny: C5H10N2O3. Jakis czas temu mialem okazje brania glutaminy wzrostu masy czy tez sily nie zaobserwowalem czego zreszta mozna bylo sie spodziewac, uwazam jednak ze wzmaga uklad immunologiczny przez co zwieksza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ogórkiem Ćwiczenia: Kolega zaproponował mi "system" 5 powtórzeń po 5 serii, rozpisywać się nie będę ćwiczenia mi odpowiadały idealnie Zwracam się do was z prośbą o pomoc, jak zacząć od nowa, czy warto brać te suplementy które zostały czy lepiej je zostawić na później? I czy macie jakieś propozycje odnośnie diety, posiłków, ćwiczeń Pozdrawiam
"1. Jak rozgrzać prostowniki grzbietu zeby po przysiadach i uginaniu nóg na maszynie leżać (co obciąża kręgosłup) nie zadać kręgosłupowi zbyt dużego obciążenia." -- rozgrzewka nie powowduje, ze zmniejsza się obciążenie, tylko na to obciążenie przygotowywuje. Ogólna rozgrzewka, jakies krążenia tłowia, skłony itp. potem możesz zrobić serie [...]
No więc znalazłem w aptece omege 3, 1000 mg za 15 zł, tyle że forte, załuje bo nie było ultki, brać to czy kupić jakąś inną?? Ta olimpa mnie ciekawi: http://www.sfd.pl/temat188247/ Lecz zalecana dzienna dawka wdg nich wychodzi 2g dziennie. Co o tym sądzicie, skoro zalecają 2g to chyba tej nie powinienem brać 6g? ?? Zmieniony przez - tony_tr w dniu [...]
mumin a co o tym sądzisz, żeby brać jedną tabletkę rano na czas szkoły i później dwie kolejne w domu, gdzie można już w pełni trzymać dietę, micha najważniejsza...np o tej 7:30 biorę tabletkę mety w szkole jem co jem i pije parę odzywek a potem po szkole po obiedzie 2 tabletki na raz. Dieta później wiadomo trzymana a i większe stężenie w takim [...]
[...] że nie działa to raczej nie jesteś wiarygodnym źródłem info. Dwóch czy trzech typów, którzy pare dni temu założyli konta pisze, że to wał i wszyscy nagle się boją brać, a inni się wyprzedają heh żenuła ;/ Ja tam tego do kibla nie wrzuce, zaczne cyklona na 005 to zdam relacje i wtedy się opowiem po czyjejś stronie. Na razie zdrowy [...]
Koledzy wezcie sie wymienicie numerami telefonow i sobie pogadajcie bo zrobiliscie pare stron spamu na temat odzywek i jaka kreatyne brac... huuuuuuu to kogo obchodzim to temat dla tych co jadli mete razaka albo chca zjesc i sie dziela opiniami! JA slyszalem ze teraz ma byc seria w blistrach, koniec z opakowaniami takimi jak do tej pory, ktos co [...]
[...] metę walił 3 tabsy co 4h. Większość cykli w necie to piramidki no więc ja sobie tak ułożyłem: 1. 15mg 3x5 10,5tab 2. 20mg 4x5 14 3. 30mg 3x10 21 4. 30mg 3x10 21 5. 25mg 2x10 1x5 17,5 6. 20mg 4x5 14 = 98tab. Ale już od tego odbiłem bo dziś zwiększyłem do 20mg, to jak najlepiej brać ?
no i co Anubis, adminie za dyche ? :) mówiłem, ze nikt nie odpisze, zresztą, to forum juz nigdy nie bedzie takie samo jak zza dawnych lat , mało osób jest, zbanowali kolege, który jest jednym z lepszych dunkerów w polsce, bo niby macie kose z jego sponsorem , szkoda gadać, a Twoje odpowiedzi wypociny są w żadnym wypadku nie trafne , co do mnie ;) [...]
Mr Wallace ano ksztalca Ty chyba tez troche jezdziz tak ze wiesz. Moze odbiegne troche od tematu znowu, ale kilka dni temu mialem okazje zetknac sie z kolejnym srodkiem tym razem o silniejszym dzialaniu. Mianowicie ´´Peyote´´. Jest to kaktus z polnocy Mexyku chociaz mozna go znalesc takze na poludniu usa ( nie mam pojecia gdzie [...]
No-spa generalnie też mi nie pomagała,jak była brana sama. Debridat ma to do siebie,że reguluje pracę jelit, ale trzeba go brać dłuższy okres czasu,bo gdy stosowałam go np. tydzień,to po krótkim czasie objawy powracały. Generalnie teraz jest dobrze,jednak jak mam jakiś ważny sprawdzian alob stresujący tydzień to brzuch daje znać o sobie. Ale [...]
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"
